O que é hipnose Ericksoniana

O que é hipnose Ericksoniana



A hipnose já deixou de ser algomisteriosa e incompreensível, é amplamente utilizada na prática da psicoterapia. Ao mesmo tempo, os métodos de exposição hipnótica podem ser muito diferentes. Um dos mais interessantes neste aspecto é a direção da hipnose de Erikson.





O que é hipnose Ericksoniana

















A visão tradicional da hipnose é invariavelmentedesenha a imagem de um hipnotizador como uma pessoa forte vontade, ditando com confiança suas atitudes. Mas há outra versão da hipnose, muito mais suave. O fundador deste tipo de hipnose, chamado de não-diretivo, tornou-se Milton Erickson. Qual a principal diferença entre a hipnose ericksoniana e a tradicional? É bem sabido que nem todas as pessoas estão sujeitas ao efeito hipnótico habitual, de acordo com várias estimativas, seu número varia de 15 a 40%. O principal motivo de imunidade à hipnose é barreiras de consciência quase insuperáveis, que protegem o que está acontecendo e não permitem interferências externas. Na hipnose imperativa, a vontade do paciente é simplesmente suprimida pela vontade do hipnotizador, mas isso não funciona com cada pessoa. Erickson sugeriu uma maneira diferente - em seu método, as barreiras da consciência não quebram, mas são evitadas. A eficácia da sugestão neste caso pode chegar a 100%. Externamente, a hipnose ericksoniana se assemelha a uma conversa comum. A ausência de atitudes imperativas pronunciadas relaxa a consciência do hipnotizado, reduz sua capacidade de avaliar criticamente as palavras do médico. Os obstáculos da consciência tornam-se mais fracos. Neste contexto, há uma sugestão limpa e muito discreta. Ao mesmo tempo, é utilizado um esquema especial de trabalho que permite transmitir ao subconsciente do paciente as configurações necessárias. A base do esquema da hipnose Ericksoniana é uma combinação de afirmações verdadeiras e as que precisam ser inculcadas. Em primeiro lugar, são faladas várias frases, com as quais o interlocutor concorda facilmente. Então uma frase que não é tão óbvia. Se o paciente aceitou, a primeira barreira da consciência é aprovada. Gradualmente, o número de afirmações verdadeiras e não verificáveis ​​(ou seja, as que precisam ser impressionadas) é comparado, então o último começa a prevalecer sobre o verdadeiro. No final, a consciência do paciente é completamente aberta, a capacidade de perceber criticamente as palavras do hipnotizador desaparece, o que lhe permite fornecer ajuda psicoterapêutica efetiva. Na hipnose Ericksoniana, é dada grande importância à personalidade do paciente, suas características individuais. Um hipnólogo que usa a hipnose não diretiva deve ser um observador muito bom e entender o que está acontecendo na mente do paciente. Muitas vezes é necessário não inspirar nada, mas remover barreiras existentes na consciência e proibições, para ajudar uma pessoa a abrir todo o seu potencial. É a hipnose ericksoniana devido à sua suavidade que permite que você faça isso de forma tão eficiente quanto possível.